Descubra como o ritual da Tisana Conexão Interior o pode guiar num caminho meditativo de presença, serenidade e autoconhecimento. Aprenda a ouvir o seu interior e a viver com mais alma.

Às vezes, o ego voa e rouba-nos do presente. Mas é no silêncio, na natureza e numa tisana quente que reencontramos a paz interior. Um convite à introspeção e à serenidade.

Descubra como a tisana pode ser um ritual de presença, bem-estar e equilíbrio. Uma pausa consciente que nutre corpo, mente e alma com cada gole.

Descubra a harmonia interior e a serenidade do momento presente. Deixe tudo fluir, conecte-se com sua essência.

Pare por um momento! Pare e prepare uma tisana. Pare e esteja no momento presente Enquanto prepara a sua tisana e durante a sua infusão....

Hoje, convido-a/o a inserir no seu dia momentos mindfulness com as Tisanas D’Alma. São pequenas práticas mindfulness diárias de escrita,...