O Outono chegou trazendo com ele um tempo mais fresquinho, as folhas começam a secar e a cair, os laranjas, os castanhos e os avermelhados começam a colorir as nossas vidas, os últimos frutos são colhidos e as noites passaram a ser mais longas e os dias mais curtos. Assim, se inicia. um ciclo de reflexão, de desapego e de renovação.
O Outono convida-nos a começar a recolher ao nosso cantinho.
O Outono convida-nos a refletir.
O Outono convida-nos a desapegar de tudo o que já não nos serve, de tudo aquilo que já não faz a nossa alma jubilar de alegria e de gratidão.
A leve brisa que começamos a sentir convida-nos a um momento de reflexão, a um momento só nosso, acompanhados por uma leve manta e por uma chávena de tisana, que aconchega a nossa alma e nos leva a viajar ao nosso interior desapegando de tudo o que já não nos nutre.
É um momento de realinhamento com o ciclo da natureza, um momento de pausa e de nos imergirmos com momentos de autocuidado que nutem o nosso mundo interior.
Tal como as árvores deixam as suas folhas ir e os animais se preparam para o inverno, também, nós devemos deixar ir o que já nos serve e nutrimo-nos para os próximos meses.
O Outono convida a refletir sobre o equilíbrio: o equilíbrio entre o descanso e a atividade, o equilíbrio entre a reflexão e a ação e o equilíbrio entre o deixar ir e o receber.
Hoje, convida-a /o a receber o Outono com a preparação de uma tisana que irá auxiliar o seu corpo a eliminar aquilo que ele já não necessita e a prepará-lo para esta nova estação. Convido-a/o a desfrutar de um momento de desintoxicação e renovação do seu corpo e da sua alma com uma chávena de Tisana Detox D’Alma.
A Tisana Detox D'Alma é uma tisana que combina uma seleção de ervas que promovem a desintoxicação do fígado, onde reside as nossas toxinas físicas e emocionais. À nível mental, dá-nos foco, limpa a nossa mente de pensamentos distrativos e guia-nos no nosso caminho.
Tal como realizamos a limpeza da nossa casa, em cada ciclo eliminado aquilo que não necessitamos, devemos ajudar o nosso corpo a realizar essa limpeza de dentro para fora para depois o nutrimos para a próxima estação com um reforço do sistema imunitário.
Com gratidão,
Cátia Santos
Comments