Era uma vez uma menina muito meiga, mas muito medrosa. Era uma cadela muito alegre, sorridente e brincalhona. A menina chamava-se Maggie. Ela adorava deitar-se ao sol, aproveitar cada raio de sol, cada minuto luminoso e caloroso desta estrela solar. A Maggie adorava passear na natureza, adorava correr entre as árvores, no meio dos arbustos e flores e adorava esfregar-se na relva verde e húmida. Apesar de medrosa, a menina Maggie adorava minhocas, bichos-de-conta, ratos, ouriços (...)

  Serena o teu coração. Entrega-te ao momento. E flui na felicidade  Do aqui e agora.   Tudo tem o seu próprio caminho. Muitas vezes, só precisamos de nós entregar ao fluir de tudo. Seguir o nosso coração e deixar a nossa alma nos guiar.   Com gratidão, Cátia Santos

Quando me deixo fluir livremente no momento,  abro o meu coração, entrego-me plenamente e comunico abertamente a minha verdadeira essência. E, nesse momento tudo se realiza naturalmente, puramente, verdadeiramente com muito amor, felicidade, pureza e gratidão.   Com gratidão, Cátia Santos

  No seio da natureza, encontro a minha força. No seio da natureza, reencontro a minha verdadeira essência. No seio da natureza, ouço as mensagens do meu interior.   No seio da natureza, perco-me no momento presente. No seio da natureza, deixo-me envolver pelo seu abraço purificante. No seio da natureza, deixo-me estar, simplesmente estar aqui e agora longe de tudo, distante do mundo físico, mas presente no meu mundo interior onde reencontro toda a minha essência, felicidade, paz, (...)

Tudo se une, Tudo se conjuga, Tudo se realiza Na felicidade da impermanência de tudo.   Com gratidão, Cátia Santos