A vida - Aceitar, entregar e fluir no momento
A vida ensina a cada dia que cada momento tem a sua própria beleza. A vida desafia-nos sempre na procura da nossa serenidade interior nos...
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Escrevo como quem abre a sua alma e partilha o melhor do seu ser.
Escrita e Tisanas D'Alma
14 de nov.
Olho pela janela e desfruto do silêncio e da calma do fluir da natureza
Olho pela janela Aprecio o que me rodeia Aprecio a natureza O seu fluir A sua beleza A sua força Ouço o palrar dos pássaros Como...
Escrita e Tisanas D'Alma
31 de out.
A natureza é sabia em todo o seu esplendor e tudo surge com um propósito
A natureza, a vida, a minha alma e o meu corpo ensinam-me tanto quando me permito ouvi-los, quando me permito fluir nas suas vontades,...
Escrita e Tisanas D'Alma
24 de out.
Tisana - Um momento de amor próprio e de serenidade
Pare por um momento! Pare e prepare uma tisana. Pare e esteja no momento presente Enquanto prepara a sua tisana e durante a sua infusão....
Escrita e Tisanas D'Alma
17 de out.
De olhos fechados no meu silêncio, reencontro-me!
Fecho os meus olhos, Sinto a leve brisa, Inspiro profundamente Esta leveza E expiro suavemente. De olhos fechados, Deixo-me levar por...
Escrita e Tisanas D'Alma
10 de out.
Momentos mindfulness com Tisanas d'Alma
Hoje, convido-a/o a inserir no seu dia momentos mindfulness com as Tisanas D’Alma. São pequenas práticas mindfulness diárias de escrita,...
Escrita e Tisanas D'Alma
21 de set.
Amanheça com vitalidade, energia e foco
Já se imaginou a acordar e ter um momento só seu?! Um momento em que simplesmente está presente, em que se desliga dos afazeres do início...
Escrita e Tisanas D'Alma
12 de set.
Fluo
A vida é tão simples e tão bela. Rendo-me e Fluo com ela. Fluo na vibração do som Fluo ao sabor da fluidez Fluo de coração pleno de...
Escrita e Tisanas D'Alma
29 de ago.
Olhar profundamente para dentro de nós
A tisana tal como tudo no Universo se revela gradualmente, nos mostrando a sua essência. E, gradualmente como o florir de uma flor, tudo...
Escrita e Tisanas D'Alma
22 de ago.
Juntos
Juntos partilhamos, Juntos desbravamos caminhos, Juntos partilhamos momentos e respeitamos o momento um do outro. Juntos superámos as...
Escrita e Tisanas D'Alma
8 de ago.
A vida sussurra ao ouvido
A vida sussurra ao ouvido: "Há sempre tempo para tudo Para parar um momento, relaxar E deixar o fluir do tempo e do momento guiarem-te."...
Escrita e Tisanas D'Alma
18 de jul.
Olho à minha volta e o que vejo é o meu interior
Olho à minha volta e vejo serenidade de que tudo está como deve ser e de que tudo segue o seu percurso da forma e no tempo que tem de...
Escrita e Tisanas D'Alma
27 de jun.
Serene a mente e desfrute do momento
Simplesmente, parar e respirar o que de melhor a vida tem, um momento em que sereno todo o meu ser enquanto sou embalada pela natureza,...
Escrita e Tisanas D'Alma
13 de jun.
Journaling ao sabor de uma tisana e do fluir da minha alma
Sabia que a escrita solta, sem tema, sem foco nos permite libertar tudo o que está dentro de nós!? A vida, a nossa rotina está cheia...
Escrita e Tisanas D'Alma
30 de mai.
Ouço a minha alma
Hoje, ouço a minha alma a dizer-me: Ouve-te! Conecta-te com o teu interior. Conecta-te com a beleza E com a pureza Da tua verdadeira...
Escrita e Tisanas D'Alma
16 de mai.
A vida é um caminho de partilha que nos une e nos complementa
A Vida, o Universo nos proporciona momentos para simplesmente desfrutarmos da sua beleza e da beleza da nossa própria companhia e sermos...
Escrita e Tisanas D'Alma
9 de mai.
Cerimónia Meditativa da Tisana – Conceito e Benefícios
A Cerimónia Meditativa da Tisana é uma prática simples e bela de conectar com a nossa intuição, com o nosso interior. Esta prática...
Escrita e Tisanas D'Alma
18 de abr.
Tisana – Uma chávena de bem-estar e de saúde
Sabia que as tisanas contribuem para melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar!? As tisanas contribuem para melhorar a nossa saúde e...
Escrita e Tisanas D'Alma
11 de abr.
Partilha interior...Viajo ao meu interior
Nesta tarde de primavera, Viajo ao meu interior Viajo a profundeza do meu ser E lá descubro a Cátia pequena de Sorriso nos lábios, dente...
Escrita e Tisanas D'Alma
28 de mar.
Tarde de primavera com uma tisana
Nesta tarde de primavera Neste momento só meu Preparo uma tisana e desfruto . Sinto o seu calor na minha pele E deixo-me flutuar nos seus...
É na unidade com todos os seres , humano, animal e vegetal, que evoluo, que cresço e me completo.
É na unidade com todos que reside a verdadeira essência da vida.
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