Sabia que as tisanas contribuem para melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar!?
As tisanas contribuem para melhorar a nossa saúde e o nosso bem-estar.
Através da sua riqueza nutricional, as tisanas transmitem-nos momentos de pausa, de tranquilidade e despertam os nossos sentidos através dos seus aromas.
Tirar uns momentos do nosso tempo para preparar e saborear uma tisana tem benefícios emocionais ao acalmarem o nosso corpo e a nossa mente.
Degustar de uma chávena de tisana é uma forma simples de abrandar, de estar presente no momento e de saborear a vida.
Para além destes benefícios, as tisanas ajudam a reduzir a dor; a reforçar o sistema imunitário; a melhorar o sistema digestivo; a estimular a função cerebral; a reduzir a inflamação e a promover a desintoxicação do corpo e da mente.
A Tisana, a sua preparação e a sua degustação são um caminho meditativo de respiração, de relaxamento, de estar presente e desfrutar da sua companhia e do seu momento no dia.
Já viu os maravilhosos benefícios que uma Tisana lhe traz!?
Desafio-lhe a incluir na sua rotina diária um momento para preparar e desfrutar de uma tisana.
Com gratidão,
Cátia Santos
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