Já alguma vez depois de um dia de trabalho se sentou a olhar para uma simples flor, para um simples ramo de uma árvore, ou para um pequeno jardim!?
Nem imagina como é delicioso, purificante e enriquecedor. Depois de um dia de trabalho, sentar-se na natureza, olhar para a natureza, apreciar os seus sons, as suas cores, o seu fluir, os seus seres e
Inspirar profundamente,
Expirar suavemente
E sorrir.
E voltar
A inspirar profundamente,
A expirar suavemente
E sorrir.
E voltar
A inspirar profundamente,
A expirar suavemente
E sorrir.
É um momento que nos revitaliza, alimenta a nossa alma, preenche o todo o nosso ser e nos liberta de tudo o que nos possa pesar desse dia.
Convido-lhe a experimentar esta pequena, simples e terapêutica técnica e a torná-la no seu momento sempre que precisar!
Cultive a paz, a leveza, a presença, a harmonia e a gratidão no seu coração.
Com gratidão,
Cátia Santos